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节目视频

世界游泳冠军退役后可以干什么？

当教练、老板、主播、宣传大使？

这些她都干

有人觉得不可思议

“原来世界冠军还能离我们那么近”

也有人说她

“不务正业、大材小用”

她哭过却没放弃过

继续毫无保留地

做自己认为对的事情

最近

世界游泳冠军杨丽娜的

系列直播视频火了

她亲身示范的

“30秒教你溺水自救法”视频

更是在网上被大量转发

从冠军到教练

从教游泳到教防溺

杨丽娜走出了

怎样的一条新赛道？

“育见新闻”专访

世界游泳冠军

杨丽娜

杨丽娜是前国家游泳队队员，曾获1995年马来西亚国际游泳邀请赛50米自由泳、200米自由泳、400米自由泳冠军等。

领奖台上的杨丽娜

2003年退役后，她回到广西当教练，培养了5位世界冠军。目前，她是国家高级游泳教练员。四十岁后，她开过游泳俱乐部，做防溺水教育，还经常在短视频平台上教网友游泳和溺水自救。凭借自己的专业知识，她快速积累了大量的粉丝。

2022年7月，杨丽娜拍摄并发布了一段防溺水的科普视频，视频一经发出，就经新华网、中国网等200多家官媒广泛转发，全网曝光超5亿。当她的视频在全网爆火，甚至登上热搜时，杨丽娜才后知后觉，感受到了网民们对这类知识的高度关注，也感受到了短视频平台的影响力。

杨丽娜尝试短视频内容

根据《2022中国青少年防溺水大数据报告》显示，我国每年约有5.9万人死于溺水，其中未成年人占据95%以上。因溺水造成的伤亡位居我国0-17岁年龄段首位，占比高达33%；其中1-14岁溺水事故的比例超过40%。与水打了多年交道的杨丽娜坦言，希望通过短视频的方式，用科学的方式，让孩子和家长远离危险。

杨丽娜尝试短视频内容

杨丽娜开始做防溺水教育，源于一次惊险的泳池“抢救”。“一个孩子在水下很长时间，我很好奇他怎么能在水里面憋气的时间比我还长。很多教练、救生员都在池边，他们回答，孩子水性不错，会游泳。我感觉不对，赶紧把孩子救起来，发现他嘴巴、鼻子都在流血。”杨丽娜直言“溺水和玩水很相似，具有迷惑性。那一刻，我想如果连我们这样的水上工作者都第一次见到这样的溺水，普通大众肯定很难分辨。”

杨丽娜提醒大家，若发现有人在游泳时，头部沉入水下超过15秒，一定要立即前去查看情况。发生溺水时，溺水者首先要保持冷静，手不要离开水面，想办法慢慢地把头往后仰，让身体自然地浮起来，腿微张开，呈大字形躺在水面上，可以争取更多的救援时间。必要时也可以利用身边的书包、衣服、矿泉水瓶等道具来辅助自救。

除了在网上分享短视频，杨丽娜还经常到学校去做防溺水安全教育。去学校演讲时，她经常问孩子们，谁会游泳。很多小朋友回答会，结果是会游 5 米，10 米， 20 米。在杨丽娜看来，这很危险，因为孩子们高估了自己，低估了水的危害，对水没有畏惧心。

杨丽娜走进校园科普防溺水知识

如果走访的地方发生过溺水事故，她还会去考察“案发现场”，更新防溺水知识，随后在直播间和短视频里分享。今年六月，在一个山区学校做完讲座，听说附近有死亡V字流，杨丽娜与团队特意去拍摄了一条如何在野外自救的视频。“拍摄前，同行的工作人员也有顾虑，担心会有风险，他们的水性都没我好。其实，我事先戴着水镜勘查了水下，判断风险可以扛得了。我坚持要拍这个视频，不仅是要演示在野外急流怎么脱险，也是警醒普通大众，一个水上冠军水性这么好，都会被卷进去，会畏惧，你们还敢去试吗？”

起初做防溺水教育，很多人都对她有质疑，觉得冠军教防溺水有些大材小用。而在杨丽娜看来，只要能挽救生命，别人不愿意做的，她愿意走到最前面。“我经常在直播时说，一次直播只要有一个人能学会自救，就相当于救了一个人。印象最深的是一个10岁的孩子，用他妈妈的手机在直播间告诉我们，通过我教的自救方法整个人睡在水面上，自救成功。”

未来，杨丽娜希望能够制作更多的科普教材和视频，让防溺水知识更加普及。防溺水的教育是一项非常重要的工作，需要我们每个人共同努力，让我们一起行动起来，为孩子的安全保驾护航。

播出安排

洞察时代，育见未来。《育见》，中国教育电视台一频道每周一至周五19:45播出。

该栏目以“高远立意、高端布局、高度关注”的理念，关注国计、关注民生，把握时代脉搏，解读政策动态，构筑教育政务服务新通道，搭建教育政策解析新平台。

编辑 | 潘思橦 栾惠

责编 | 晓平

审核 | 王萌返回搜狐，查看更多