跆拳道规则大变革！这些新改动你必须知道
国际跆拳道联盟（WT）在2023年底公布了最新修订的比赛规则，这些变化将从2024年1月起正式实施。作为奥运会正式项目，跆拳道规则的调整直接影响着运动员的训练方向和比赛策略。
一、得分标准重大调整
- 头部得分：旋转踢击头部得分从3分提升至4分，鼓励高难度技术
- 躯干得分：电子护具感应区域缩小，要求更精准的击打
- 新增得分项：连续组合技命中可获额外0.5分奖励
二、判罚尺度更加严格
新规则对消极比赛的定义更加明确：
- 单场累计3次背对对手将直接扣分
- 主动抱摔动作从警告改为直接扣1分
- 出界判罚改为阶梯式，第三次出界扣分
三、装备与场地新要求
2024赛季将启用第5代电子护具系统，灵敏度提升40%。比赛场地从传统的8x8米调整为7x7米，增加了对抗强度。裁判组新增"视频回放裁判"职位，每场比赛可申请2次录像回放。
"这些改革将使比赛更具观赏性，同时考验运动员的技术全面性。" —— WT技术委员会主席金敏秀
值得注意的是，青少年组的规则也有相应调整，12岁以下组别禁止使用旋转踢击头部技术。想要了解完整规则细节，可以登录WT官网下载最新版规则手册。