提起中国乒乓球界的传奇人物，陈杞绝对是一个绕不开的名字。这位1983年出生的江苏籍运动员，用他独特的"左手横拍"打法，在乒坛留下了浓墨重彩的一笔。

一、年少成名的乒乓天才

陈杞的乒乓球天赋很早就显露无遗。12岁进入江苏省队，16岁入选国家二队，19岁就获得了自己的第一个国际赛事冠军。2004年雅典奥运会，他与马琳搭档夺得男双金牌，一战成名。那个标志性的"飞吻"庆祝动作，至今仍被球迷津津乐道。

"陈杞的打法很有特点，左手持拍加上他独特的反手技术，让很多对手都难以适应。"——前国家队教练刘国梁评价道

二、职业生涯的起伏与转型

2008年后，由于伤病等原因，陈杞逐渐淡出主力阵容。但他并没有离开心爱的乒乓球事业，2014年正式退役后，他选择转型成为教练。现任江苏省乒乓球队主教练的他，培养出了多位年轻新秀。

• 2016年带领江苏队获得全国锦标赛团体冠军
• 2019年培养的弟子钱天一获得世青赛女单冠军
• 2021年入选国家队教练组

三、不变的乒乓情怀

如今已年近四十的陈杞，依然保持着运动员时期的自律。每天清晨6点的训练场，总能看到他的身影。"乒乓球给了我一切，现在我想把这份热爱传递下去。"陈杞在接受采访时这样说。从奥运冠军到金牌教练，陈杞用自己的人生诠释了什么是真正的乒乓精神。

值得一提的是，陈杞还积极参与乒乓球推广活动，经常在短视频平台分享教学心得，目前已经收获了超过50万粉丝。他说："让更多人爱上乒乓球，是我现在最大的心愿。"